1. Nguồn gốc xuất xứ, mùa vụ của dưa lưới giống Nhật ruột xanh

Dưa lưới là loại quả thường có hình bầu dục, vỏ màu xanh, khi chín thường ngả xanh vàng và có các đường gân trắng đan xen như tấm lưới.

Ruột quả dưa lưới giống Nhật có màu xanh lá mát mắt, vị ngọt thanh, mọng nước và có hương thơm dịu nhẹ. Trọng lượng quả dưa lưới trung bình khoảng 1.5 – 2.5 kg.

Dưa lưới giống Nhật trồng tại trang trại Bình An, Phan Thiết, Bình Thuận theo tiêu chuẩn organic, được xuất khẩu đi một số quốc gia trên thế giới.

Dưa lưới thích hợp với khí hậu nhiệt đới nên có thể trồng và thu hoạch quanh năm.

2. Giá trị dinh dưỡng của dưa lưới giống Nhật ruột xanh

Trong 100gr dưa lưới chứa 38kcal, 0.82g protein, 8.69g carb, 7,88g đường, 9mg canxi, 13mg magie, 17mg photpho, 157mg kali, 10,9mg vitamin C, 232µg vitamin A, 14µg acid folic.

Dưa lưới có tính mát, giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể cũng như bổ sung nước bởi có chứa hàm lượng nước khá cao.

Dưa lưới giàu vitamin C và vitamin A có chức năng làm tăng khả năng hệ miễn dịch bằng cách kích thích các bạch cầu trong cơ thể, chống lại các bệnh ung thư.

Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C cũng có hiệu quả chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do này làm hư da và gây lão hóa sớm.

Ăn dưa lưới vào buổi sáng giúp cơ thể giải độc, điều tiết tốt hơn. Zeaxanthin trong dưa lưới còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV.

Nguồn chất kali trong dưa lưới làm tăng lưu lượng máu và oxy tới não, giúp bạn giảm căng thẳng, tinh thần thoải mái hơn.

Chất xơ trong dưa lưới có lợi cho việc giảm cân vì nó tạo cảm giác no lâu, vì thế ăn dưa lưới cũng hỗ trợ giảm cân khá hiệu quả